Prompt 反面教材：6 种一看就废的写法

用户9979

5月29日修改

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这一篇是 Prompt 怎么写才管用的反面版。读完你能：

•
识别 6 种一看就废的写法​

•
看到自己的 Prompt 立刻知道哪儿不对​

•
掌握"病因诊断 + 处方"的修复流程​

•
分清 6 种废写法的共同病灶​

1. 反例 1："帮我写个 XX"

原文："帮我写个朋友圈"。

病灶：没角色、没上下文、没输出要求。AI 默认按最广泛、最 generic 的方式回答。​

处方：角色 + 任务 + 上下文 + 输出 四要素至少补 2-3 个。"帮我以一个 30 岁程序员的语气写一条朋友圈，主题是周末烤肉翻车，自嘲风，60 字内，3 个 emoji"。​

画板

2. 反例 2："尽量好"、"专业一点"

原文："帮我写一份产品方案，尽量专业"。

病灶："好"和"专业"是没有客观标准的形容词。AI 不知道你的"专业"是什么样子。​

处方：把抽象要求拆成可量化指标——"用 PMF 框架展开，每部分 200 字，附 1 个真实公司案例"。​

3. 反例 3：负面指令为主

原文："不要太啰嗦、不要用 emoji、不要太口语化、不要太正式"。​

病灶：AI 只知道不要做什么，不知道要做什么。负面指令越多越不知道答什么。​

处方：正面指令为主，负面指令限 1-2 条作为补充。"用专业商务语气、500 字、每段一个观点；避免用感叹号"。​

4. 反例 4：5 个任务塞一条

原文："帮我写文章 + 配图提示词 + 起 3 个标题 + 想 5 个 SEO 关键词 + 检查语法"。​

病灶：任务越多 AI 越容易漏、互相影响、质量塌方。

处方：拆成独立轮次，每轮一件事。或者明确编号"任务 1: xxx；任务 2: yyy"让 AI 一项项做。​

画板

5. 反例 5："按你最擅长的方式回答"

原文："用你最擅长的方式给我写一份分析"。

病灶：主动放弃控制权。AI"擅长"什么是它说的，每次都不一样，结果完全不稳定。​

处方：明确告诉它结构。"分三部分：现状 / 问题 / 建议；每部分 200 字；用 H2 标题分段"。​

6. 反例 6：不提供上下文

原文："帮我把这段代码重构一下"（直接粘代码）。

病灶：AI 不知道这段代码是什么场景的、有没有约束、要保留什么。​

处方：开头补一段背景——"这是一个支付接口的核心逻辑，单机 RT 必须 < 50ms，不能改函数签名。请重构成可并发的，保留所有现有测试通过"。​

7. 6 种废写法的共同病灶

画板

共同点

具体表现

核心修复

不明确

用形容词 / 模糊词 / 让 AI 自由发挥

所有要求量化、结构化

不分层

多任务塞一条、多类指令混杂

分轮次、分编号、分类型

不提供上下文

直接抛任务，不交代背景

开头一段背景，把约束写清楚

💡

修复流程：看到不顺的 AI 输出，先回头检查 Prompt——99% 的"AI 不行"其实是"Prompt 不行"。​

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